血管遍布人体的各个地方，而身体内大部分的动脉血管都有可能形成斑块。

　　斑块是诱发心血管疾病或心血管疾病死亡的主要元凶，尤其是不稳定性斑块，因为诱发因素而造成斑块破裂、出血，促使血栓生成，从而诱发心血管疾病，甚至威胁生命。

　　Q1：

　　斑块长在哪些地方相对危险？

　　1.长在心血管里

　　如果斑块在心脏的冠脉血管里，可能造成冠脉的狭窄或者堵塞，导致流向心脏的血液不够充足，造成心肌缺血和缺氧。当心肌缺血缺氧时，就容易出现胸闷、胸痛的症状。严重时会造成急性心肌梗死或急性心律失常等，治疗不及时，极有可能危及生命。

　　2.长在脑血管里

　　如果斑块在脑供血动脉里，就容易造成局部血管狭窄或堵塞，或斑块不稳定脱落造成远端动脉堵塞，引发脑缺血缺氧。患者会出现头晕、眼花、耳鸣、记忆力减退等情况。如果狭窄或堵塞情况严重时，可能会诱发脑梗、出现晕倒、瘫痪等情况，甚至危及生命。

　　3.长在下肢血管里

　　如果斑块在下肢血管动脉里，容易阻碍下肢的血液供应，引起下肢供血不足，就容易出现下肢疼痛、麻木、活动受限等症状，严重时会出现间歇性跛行、静息痛，甚至出现肢体缺血坏死。

　　Q2：

　　怎么缩小或者减少斑块呢？

　　心血管医生表示，血管出现斑块，斑块如果破裂，会导致血液中的一些成分聚集，就会形成血栓，把整个血管堵死。想要逆转斑块，使其缩小或减少，必须注意做好3件事：

　　1

　　积极控制基础疾病

　　高血压、高血糖、高血脂等是动脉粥样硬化斑块形成的重要因素，因此平常对于这些基础疾病一定要足够重视，将各项指标控制在理想范围内。

　　2

　　改变不健康的生活习惯

　　平常要避免久坐不动、经常熬夜，还要拥有健康的饮食习惯，尽早戒烟戒酒，定期的进行运动等，以防止斑块不断增长。

　　3

　　坚持服用他汀类药物

　　他汀类药物能够抑制胆固醇的合成，防止斑块的增长，建议有血管斑块的患者，及时咨询医生，可以在医生的指导下服用他汀类药物治疗。

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