很多高血压患者，说自己的也以一直在坚持吃降压药，但是血压总是不稳定，忽高忽低！为什么会出现这种情况呢？如何保持稳定的血压呢？通过北京刘家窑中医医院医生的介绍我们来了解一下。

　　血压忽高忽低，一般考虑是以下原因导致的：

　　1、情绪过于激动：如果患者受到某种事件的刺激，出现着急、焦虑或者生气等情绪，会对血压的正常波动造成影响，造成血压忽高忽低不稳定。

　　2、饮食不规律：如果患者近期进食过多高盐、高脂、高胆固醇的食物，或者有抽烟、喝酒等行为，也会引起血压变化，造成血压忽高忽低不稳定。

　　3、药物服用不当：比如药物服用剂量比较大、没有按时服药或漏服等情况，也是引起血压忽高忽低不稳定的主要因素。

　　4、合并其他疾病：比如合并有贫血、甲状腺功能亢进等其他疾病的患者，也会出现血压忽高忽低不稳定的情况。

　　医生提醒：想要稳定自己的血压，就要注意以上几点原因，通过科学的方法，降低血压。

　　高血压代茶饮：菊花茶

　　菊花茶是一味传统的中药材，具有清热解毒、平肝明目、降血压等功效。现代医学研究也表明，菊花茶中的有效成分可以扩张血管，从而达到降低血压的目的。

　　使用方法：每天取5-10克菊花，开水冲泡，代茶饮用。

　　高血压患者，日常可以多喝菊花茶。在降血压的同时，也能享受到养身和健康的生活。

　　北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。点击在线咨询、预约挂号，专家一对一为你解答。

　　北京哪个医生看高血压好？高血压科是北京刘家窑中医院重点学科，主要从事高血压及相关心血管系统疾病诊疗，科室配备龚洪海、王忠等主任联合坐诊，主要针对顽固性高血压、继发性高血压、发作性高血压、老年高血压的诊断治疗经验丰富，针对高血压的病因症状和危害，一人一方，形成一套精准诊断、科学治疗、有效康复的完整医疗服务体系。

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