北京刘家窑中医院治疗血栓好不好？北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星等多位名老中医坐诊，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，颈动脉斑块、脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　北京刘家窑中医医院#我们都知道，道路堵塞会造成交通瘫痪，但是人的血管堵塞，造成的危害可是致命的。造成血管堵塞的罪魁祸首之一血栓，它被人类比喻为血管里的“幽灵”，时刻威胁着人类的健康。

　　血栓可以在身体的任何地方形成，远离血栓，要做到以下几点：点击在线咨询、预约挂号， 医生免费为你解答血栓问题。

　　1、这两杯水很重要

　　凌晨4：00~10：00是心脑血管疾病的危险时刻，三高以及高危人群早晨醒来后喝杯温开水，喝杯100~200毫升的温开水。睡觉前一小时喝水，半夜醒来后喝1~2口水，这样能稀释血液，避免血液黏稠。

　　2、常吃“天然阿司匹林”

　　多吃一些可以预防血栓的食物，比如大蒜、木耳、洋葱、茶等，同时控制血脂和血糖来降低血栓的风险。

　　3、血压要稳定

　　高血压患者的血栓风险高，因此血压一定要控制在合理的水平，有助于保护血管，预防血栓的生成。

　　4、坚持运动

　　通过运动能增强心脏功能，加快全身血液循环。饭后快步走30分钟，能增强心肺功能，避免血脂在血管壁堆积，防止血栓生成，运动时以身体微微出汗为宜，不能做剧烈运动。

　　5、缓解压力

　　现代人生活节奏快，熬夜和加班十分常见，长期处于高压环境和情绪中，这会增加心梗和脑梗风险。因此要给自己减压来保护血管。

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