血液对人体健康特别重要，只有血液畅通的流动才能够使各个器官组织正常的运行，如果出现了血液粘稠的情况，则很容易堵塞毛细血管，促使血液循环变得越来越差，可能会导致血栓的形成，甚至会引发严重的心脑血管疾病。

　　当你的身体出现以下几个信号时，说明你的血液已粘稠如粥了：点击在线咨询、预约挂号，医生免费为你解答血液粘稠问题。

　　手脚麻木、腿肚抽筋：

　　血液粘稠度增高会影响血液循环，导致手脚供血不足，从而出现手脚麻木、腿肚抽筋等症状。

　　晨起时头晕：

　　早晨起来头晕头痛，要好一会儿头脑才会变得逐渐清醒，而这也会影响到血液循环以及大脑供应。

　　下蹲时气短，肥胖者居多：

　　血液粘稠度高，导致血液循环不畅，下蹲时会使回心血量减少，从而加重心脏负担，导致气短等症状，这种情况肥胖者居多。

　　午饭后犯困，须立即睡觉

　　午后犯困是由于血液粘稠度高，导致大脑供血不足。因此，午饭后必须立即睡觉，以缓解症状。同时，晚上入睡困难或失眠多梦也可能是血液粘稠的表现。

　　阵发性视力模糊：

　　血液粘稠度增高会影响血液循环，导致眼部供血不足，从而出现视力模糊的症状。这种阵发性视力模糊在医学上称为“一过性黑蒙”。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：

　　高血脂患者尽早就诊，积极配合医生治疗，在日常生活中养成良好的饮食习惯，增加蔬菜、水果、粗纤维食物、鱼肉等摄入。每天食盐摄入量控制在6g。

　　坚持适度运动，控制体重，肥胖者要适当的减肥。可以在医生的指导和建议下，选择合适的降脂药物治疗。

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