北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，科室配备龚洪海、王忠等主任联合坐诊，主要针对顽固性高血压、继发性高血压、发作性高血压、老年高血压的诊断治疗经验丰富，针对高血压的病因症状和危害，一人一方，形成一套精准诊断、科学治疗、有效康复的完整医疗服务体系。

　　北京刘家窑中医医院#对于高血压来说，和其他慢性疾病一样，如果长期控制不理想，就会引发各种并发症，对身体各个脏器组织造成损伤。

　　虽然，有一部分高血压朋友没有任何症状，但也有一部分高血压朋友会出现头晕，头痛，看东西模糊，走路不稳，甚至出现全身乏力等症状。

　　所以，对于高血压朋友来说，控制症状，减少并发症的出现，就要有效的、合理的控制血压，使血压保持平稳，减少波动，控制在合理的范围内。

　　高血压怎么治疗比较好？建议大家能定期去医院监测血压，一旦发现血压异常，在医生的指导和建议下，通过科学合理的方法，把血压稳定在正常的范围之内。

　　● 限制钠盐摄入：每人每日食盐摄入量逐步降至＜6 g。

　　● 减少高脂、高糖食物的摄入。

　　● 戒烟、不饮酒或限制饮酒。

　　● 坚持适度、规律的运动。

　　● 控制体重：体重指数（BMI）控制在之间。

　　● 学会调节情绪：维持健康、平和的心态对于血压健康是很重要的。

　　温馨提示：如果您有高血压的问题，可以随时点击在线咨询，详细说明你的情况，医生根据你的情况，为你制定针对性的治疗方案。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】