北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，心肌缺血科是北京刘家窑中医院重点学科，主要从事心肌缺血疾病的诊断和治疗，科室配备龚洪海、王忠等主任联合坐诊，针对心肌缺血的病因症状和危害，一人一方，形成一套针对心肌缺血疾病精准诊断、科学治疗、有效康复的完整医疗服务体系。

　　心肌缺血，就是因为心脏的供氧减少，心肌代谢出现问题，造成心脏异常的一种表现。当心肌缺血、缺氧，可能就会诱发冠心病，心肌缺血严重危害人体的健康。

　　心肌缺血的治疗？北京刘家窑中医医院医生建议大家，做好以下5件事：

　　1. 合理饮食

　　粗细粮合理搭配，应以低脂饮食为主，摄取过量高脂肪食物可使血脂浓度突然上升，使血黏稠度增加，血小板聚集性增高，加重心肌缺血症状。

　　2. 劳逸适度

　　体力消耗后应躺着或稍微抬起双腿坐着进行多次的休息，每次在二十分钟左右，上班久坐的办公室人群，应该从桌旁站起来数次，每次3-5分钟。

　　3. 睡眠充足

　　一天的睡眠不应少于7-8小时。血压正常或偏高的人要在睡眠时把腿部的床稍垫高7-10厘米，使双腿和下肢稍高于心脏的水平线，有助于迅速入睡。

　　4. 注意气候变化

　　天气炎热人的代谢水平较高，加之大量出汗，血液黏稠，容易导致心肌缺血的发生，要特别注意补充足够的水分，冬季则应适时增添衣物，注意保暖。

　　5. 积极治疗原有疾病

　　高血压、高血脂、糖尿病是导致心肌缺血的主要原因，已确诊的患者应在医生指导下合理选用有效的降压、降脂、降糖药物。

　　6. 按时进行体检

　　三高疾病的人群，需要按时进行测量血压、检查血脂、测试血糖， 要定期检查心电图，以及24小时动态心电图、运动试验、超声心动图检查，发现异常及早治疗。

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