黑眼圈、脱发、腰疼，并不一定是肾不好！肾不好要注意这6大异常

肾脏健康

你知道肾不好会出现哪些异常吗

肾脏是人体极重要的器官之一，它的主要功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。

肾脏虽然重要，但它在人体内却很安静，不像心脏一样，一有问题就给主人发出警报，因此需要大家在日常生活中了解、关心、爱护肾脏，查体的时候多留意肾脏，一旦生病要高度重视。

而在我们生活中很多朋友总觉得有黑眼圈、脱发、腰疼那就是肾不好，其实这些症状和肾没有多大关系，那么肾不好，会出现哪些表现呢，今天我们来和大家说一说。01

浮肿

肾脏病比较典型的水肿是眼睑的水肿以及双下肢的凹陷性水肿。用手指按压 5 秒钟，会出现一个小坑。还有一个特点就是 晨轻暮重——早上起来时症状较轻，到了傍晚水肿会加重。

不过，并不是所有水肿都是肾病引起的，如果检查尿常规没有问题，那基本可以排除肾病水肿，而应该考虑为肝脏或心脏问题、甲状腺疾病、营养不良等其他问题引起的肿。02

高血压

高血压几乎大家都知道，但是不是没怎么听说血压高跟肾有关系。

其实啊，血压高跟肾好不好关系大着呢！大多数的人得的高血压是原发性（自己发生），但还有一些人高血压是继发性的，也就是说是别的病引起的高血压。

小于40岁的年轻人有血压高（血压≥130/80mmHg），一定要检查是不是因为肾不好引起的。另外，长期血压高不控制好，时间长了也会引起肾不好。两者是相互关联的。

03

尿液颜色

健康的肾脏，排出的尿液是黄色或淡黄色的，且清澈少泡沫。

如果出现以下两种情况，就要警惕了：

小便颜色发红

正常的尿液是淡黄色，无异味的，如果出现小便颜色发红，提示可能是血尿，多在尿路感染、肾结石、某些肾炎中出现。

尿中泡沫增多

如果发现持续性的尿液泡沫增多，不易消散，可能是慢性肾脏病引起的尿蛋白增多，或是糖尿病引起尿糖增加，需要通过尿常规检查进一步确诊。

04

血肌酐升高

血肌酐是反应肾功能极常用的指标，肌酐经过肾脏排泄，当肾脏受损，肌酐不能排出体外，血液中的肌酐会升高。

因此，肌酐升高了通常意味着肾脏已经受到了严重损伤。不过需要排除肌肉含量大、健身等引起的生理性肌酐升高。

05

贫血

肾脏可以产生一种促进造血的激素，肾功能不好的人，这种激素分泌不足，会导致贫血。所以，贫血者，不妨抽血时也顺便化验一下肾功能，看看是不是肾脏问题引起的。

06

精神不振

常常没干什么体力劳动就出现疲乏、头晕、四肢麻木、记忆力减退等神经系统表现，晚期还可出现嗜睡、烦躁甚至抽搐昏迷。

温馨提示

以上异常情况，都是肾病患者比较常见的临床表现。肾脏病如今是我国的高发慢性病，早发现早诊治效果更好。如果你周围的朋友出现了这些异常情况，记得提醒TA去肾内科看。

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