健康推送：北京肾病医院在哪里“近期要闻”为什么秋冬季肾病会出现高发或加重，又该如何应对

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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

肾脏病是一种很常见的慢性疾病，我国的发病率约为%，换言之，我国目前约有亿不同程度的肾病患者，而且每年约有2%的肾病患者进入到终末期肾病（尿毒症），远超人口增速（%）。仅上海目前就有约万尿毒症病友在进行透析治疗，需要大量的医疗资源支撑。因此预防肾病发生、延缓肾病进展是一项需要全民参与的系统工程。慢性肾脏病的核心表现：蛋白尿（泡沫尿）、血尿（显微镜下血尿）、水肿、高血压、肾功能不全（肌酐增高）。部分患者有腰酸、乏力、怕冷、容易感冒、腹泻等症状，还有些患者因肾病长期不hao出现精神心理上的不适，如失眠、多梦、焦虑、恐惧、猜疑等，此阶段的身心同病无疑是整个肾病治疗过程中难的阶段。

01天气原因

秋冬季肾病高发或加重的原因之一是气温下降。寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，从而加重肾脏的负担。此外，冬季人们往往减少了户外活动，运动量减少，血液循环减慢，这也会对肾脏健康产生不利影响。因此，在秋冬季，保持适当的运动和保暖措施显得尤为重要。

02中西医不同层面论证

中医认为肾的主要功能是藏精，主生长、生殖发育，主水、纳气，主骨生髓，肾开窍于耳及二阴，其华在发。肾主水的功能有依赖于肾阳的气化功能，尿液的生成和排泄全靠肾精的蒸腾气化作用。心主血脉，主一身之阳气，为阳中之阳，肾主水，主一身之阴液。生理状态下心火下降于肾，与肾阳共同温煦肾阴，使肾水不寒，肾水上济于心，使心火不亢，两者水火相济。由秋至冬，阳消阴长，阳杀阴藏，人体阳气渐衰，肾阳尤为不足，肾主水功能减退，肾精的蒸腾气化功能减弱，水液代谢失常，不能化气行水，升清降浊，水液内停，易出现尿少，水肿等，甚至凌心射肺。寒性凝滞收引，易导致人体经络不通，气血运行不畅，因此秋冬季不仅是肾脏病的多发季节，也是心脑血管疾病多发的季节。

现代医学认为肥胖、高血压、高血糖、高血脂是心脑血管疾病及慢性肾脏病共同的危险因素，心、肾的健康相互联系，因此秋冬季慢性肾脏病患者尤其要当“心”，更应注意防范心脑血管疾病的发生。首先要注意定期来医院复查，有高血压、糖尿病的患者一定要做好家庭血压、血糖的监测。其次要注意合理饮食，民间有“补冬不如不霜降”一说，对于慢性肾病患者而言，还是采用优质低蛋白饮食原则，不能食用动物内脏、海产品、啤酒等高嘌呤食物，不能吃羊肉、海鲜、火锅等发物，以免加重肾脏负担。

那么秋冬季的到来，肾病患者应该如何应对呢？

在秋冬季，保持适当的运动和保暖措施显得尤为重要。

在饮食方面，秋冬季应适当增加高热量食物的摄入，以帮助身体抵御寒冷。但同时，也要注意保持均衡饮食，避免过多摄入高脂肪、高盐分的食物，以免加重肾脏负担。

多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，减轻肾脏的负担。

在中医理论中，秋冬季是养阴润燥的季节。中医认为，肾为水脏，与冬季相应，因此在秋冬季更应注重养肾。可以通过食用一些具有滋阴润燥功效的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，来调养身体，增强肾脏功能。

总之，秋冬季肾病的高发或加重与多种因素有关，包括气温下降、运动减少、饮食不当等。通过采取适当的保暖、运动、饮食等措施，以及在必要时寻求专业医生的指导，可以有效应对秋冬季肾病的高发或加重问题，保持肾脏健康。

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