感染HPV非常普遍，就像得感冒一样。HPV与宫颈癌息息相关，但是感染HPV并不意味着患宫颈癌。

1大部分都是一过性感染

人在感染HPV以后，90%都是没有什么症状的一过性感染，80%以上的感染可以依靠人体的自身免疫力在6~24个月之内被清除。

HPV分高危型和低危型，大多数人感染高危型和低危型HPV都没有任何症状或者影响正常生活的健康问题。

▲著名妇产科专家郎景和院士对HPV的讲解

如果感染的是高危型的HPV，也需要长期持续感染才有可能发展为宫颈病变，而这里的“长期持续感染”是指持续5~10年里，每一年复查都呈现出固定的HPV高危亚型阳性。所以，这确实是一个非常长期的过程。

即便HPV引起了病变，只要患者配合进行宫颈切片检查，根据检测出来的宫颈细胞变化去进行治疗，也可以阻止癌变。

2感染HPV后需要治疗吗？

针对感染HPV的不同情况，有着不同的应对或治疗方法。

? 对于单纯HPV感染，是不需要治疗的，关键要靠人体免疫力去进行清除。

? 如果是仅仅有HPV阳性，但宫颈细胞学正常，可以继续随访观察。

? 如果是HPV16型和HPV18型阳性，一般会建议直接进行阴道镜检查。

?对于HPV阳性，宫颈细胞学异常超过一定程度（ASC-US），需要考虑进行进一步阴道镜检查，以了解有无癌前病变。

? 而HPV6型、HPV11型等感染引起的生殖器疣体属于性传播疾病范畴，是需要治疗的。

?宫颈上皮内低级别病变（LSIL）可以随诊观察，而宫颈上皮内高级别病变（HSIL）和原位腺癌需要进行治疗（妊娠期除外）。

当然，每个人的情况都不一样，具体的治疗方案需要医生根据个体的情况去进行制定。

3如何提高免疫力？

尽管HPV可导致宫颈癌，但感染了HPV并不意味着一定会得宫颈癌。感染了HPV不必过于焦虑，因为短期内、一过性感染且没有炎症，可依靠自身免疫力在数月到1年内清除，越年轻、免疫力越好者清除速度越快。

01保证充足睡眠

充足的睡眠可以帮助维持健康、有助于免疫功能的恢复和提高。

有研究表明，人在睡觉时，T细胞和B细胞数目都会明显增多，这两种淋巴细胞正是免疫系统的核心力量，如果睡眠不足或者经常熬夜，人的免疫细胞数目和活性都会降低，也就更容易患病。

02保证饮食营养

营养均衡的饮食对维持免疫功能、提升免疫力至关重要。

?有条件的话，每人每天好吃12种

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