北京专业看肝病的医院,北京治疗乙肝哪家医院好?
时间:2024-01-14 18:30:07 作者:北京丰台人和中医医院
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不想脑出血,3种食物别碰
高血压引发的脑出血、脑梗等并发症,是致命性、致残性很高的,因此想要避免高血压引发的脑出血,平常不但要控制好血压,还要在饮食上多注意,下面这三种食物别碰。
1.胆固醇高的食物
高血压患者如果摄入胆固醇高的食物,会增加血脂升高的风险,血脂升高之后,就可能促进动脉粥样硬化的发展,反过来再导致血压升高。
2.腌制食物
腌制食物离不开高盐分,经常吃腌制食物会导致体内钠离子滞留,引发血压升高,因此高盐食物一定要忌口或者少吃。
3.酒精
喝酒不但与多种癌症相关,还可能会导致血压升高,引发脑出血等的并发症,因此平常尽量要少喝酒。
作为中老年人常见的疾病之一,高血压虽然看起来不可怕,但要注意的是如果长期血压控制不好,就可能会引发一些高血压的并发症,比如脑梗、脑出血等,一旦出现头晕、恶心、头痛、麻木、乏力等的一些症状,就要警惕是脑出血发出的信号,想要预防脑出血,要远离高盐分、高胆固醇以及含酒精的食物。
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