打呼噜是指在睡眠时咽部软腭、舌根等软组织，随呼吸气流颤动所产生的节律性声音，主要是因为气流通过过程中，经过狭窄的平面，狭窄区域黏膜出现振动而引起，常见原因包括上气道狭窄、发育畸形、呼吸中枢调节功能异常、全身性疾病等。

1、上气道狭窄：如鼻中隔偏曲、鼻咽部狭窄、腺样体肥大、鼻息肉、鼻甲肥大等，都可以导致鼻腔或鼻咽部狭窄，扁桃体肥大、软腭肥厚、舌根肥厚、舌根后缩、舌根部淋巴滤泡增生以及悬雍垂变长、肥厚，都可以导致口咽腔狭窄，此外，会厌组织塌陷、巨大声带息肉、咽喉部肿物，可以引起喉腔狭窄，此外，先天性的发育畸形，如会厌组织塌陷、喉体肥厚等，也可以导致咽喉腔狭窄;

2、发育畸形：如先天性喉裂、会厌发育畸形等，也可以导致咽喉腔狭窄;

3、呼吸中枢调节功能异常：可导致咽喉腔狭窄，多见于脑出血、脑梗死、脑淀粉样血管病等疾病，导致呼吸中枢调节功能异常，自主神经功能障碍，从而引起打呼噜;

4、全身性疾病：如肥胖、甲状腺功能减退症、糖尿病、尿毒症、肢端肥大症等，都可以导致打呼噜。

一般情况下，如果打呼噜不影响睡眠，不影响正常生活，通常无需治疗，可通过减肥、侧身睡眠等方式改善。如果打呼噜已经影响睡眠，而且导致白天精神不佳、记忆力下降等，建议到医院就诊，明确原因后进行治疗。

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