引起打呼噜的原因很多，包括肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部肿瘤，需要根据引起打呼噜的原因，采取针对性的治疗方案。

1、肥胖：肥胖是导致打呼噜的主要原因，严重肥胖者可出现睡眠呼吸暂停综合征，导致睡眠过程中出现间歇性呼吸停顿，出现打呼噜的情况。建议到耳鼻喉专科就诊，检查有无气道狭窄，如果是因为肥胖导致打呼噜，建议减肥，适当运动，合理膳食，控制体重，打呼噜的情况会得到缓解;

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大可导致咽腔狭窄，引起打呼噜、张口呼吸、咽部不适等症状。如果是急性炎症引起扁桃体肥大，建议在医生指导下口服抗生素治疗，如阿莫西林胶囊，如果是慢性炎症导致的扁桃体肥大，可行手术治疗，如扁桃体切除术，术后需加强护理，避免感染;

3、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可导致鼻腔狭窄，引起鼻塞、打呼噜、鼻出血等症状，可以选择手术治疗，如鼻中隔黏膜下矫正术，改善鼻腔通气，缓解打呼噜的症状;

4、鼻息肉：鼻息肉可导致鼻腔通气障碍、鼻腔狭窄，导致打呼噜。建议做鼻内镜下息肉切除术，缓解症状;

5、鼻咽部肿瘤：如果是鼻咽部肿瘤，可引起鼻咽腔狭窄、堵塞，导致打呼噜。建议做鼻咽部核磁共振检查，判断肿瘤范围和程度，如果没有全组鼻窦或者颅内转移，建议放疗、化疗治疗，缩小肿瘤，缓解症状。如果有全组鼻窦转移，全身多处转移，建议行姑息性放疗、化疗治疗。

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