睡觉打呼在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，主要是由于气道狭窄引起，可以通过减肥、药物治疗、手术治疗、无创呼吸机治疗等方式缓解，改善睡觉打呼的症状。

1、减肥：肥胖会导致咽部脂肪堆积，使气道相对较狭窄，减肥后体重下降，咽部脂肪减少，气道会进一步缩小，从而缓解睡觉打呼的症状;

2、药物治疗：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与呼吸中枢调节紊乱有关，患者可以通过遵医嘱使用硫酸阿托品注射液等药物松弛肌肉，缓解气道痉挛，增加通气量，从而缓解上述症状;

3、手术治疗：如果患者有鼻中隔偏曲、鼻息肉等情况，可以遵医嘱进行手术治疗，如鼻中隔成形术、鼻息肉切除术等，缓解鼻腔狭窄，使鼻腔通畅，改善睡觉打呼的症状;

4、无创呼吸机治疗：若病情较为严重，可以遵医嘱使用简易呼吸机治疗，主要是通过口腔连接鼻腔，进行气体交换，改善打呼症状。

此外，建议睡觉打呼的患者戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，多吃新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，提高机体抵抗力。如果是由于扁桃体肥大导致，还可以进行手术切除治疗。另外，患者可以侧卧位睡觉，减轻呼吸阻塞，改善打呼症状。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】