晚上睡觉打呼可先进行睡姿调整，调整仰卧位为仰卧位睡眠，观察呼吸暂停情况是否能改善。如能改善，说明问题不大，如不能改善，则需积极就医，进行鼻咽部检查，并进行睡眠呼吸监测，判断有无气道狭窄。如是因肥胖导致，应控制饮食、积极减肥，还可进行手术治疗。

1、调整仰卧位睡眠：晚上睡觉打呼噜的患者可在仰卧位时将头部抬高，同时应用治疗鼻炎的鼻喷剂或口服治疗鼻炎的中成药，如鼻渊通窍颗粒、香菊胶囊等进行治疗，可缓解晚上睡觉打呼的症状;

2、调整仰卧位睡眠：调整仰卧位睡眠姿势，如侧卧位睡眠，可缓解咽喉部的软组织塌陷，同时可使舌根后坠得到缓解，改善晚上睡觉打呼的症状;

3、鼻咽部检查：部分患者可能因鼻咽部组织增生、腺样体肥大等，导致鼻腔及咽喉狭窄，引起晚上睡觉打呼，如是因此病导致，可积极治疗原发病，如通过鼻内镜行下鼻甲或鼻咽部肿物切除术，解除鼻腔及咽喉狭窄，缓解晚上睡觉打呼的症状;

4、手术治疗：如是因鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等导致的鼻腔狭窄，或咽部肿瘤等引起的晚上睡觉打呼，需积极进行手术治疗，以解除鼻腔或咽喉狭窄，改善晚上睡觉打呼的症状。

如果经过上述处理，晚上睡觉打呼症状无明显缓解，应及时就医，进行睡眠呼吸监测，判断是否存在气道狭窄。如是气道狭窄，则需进行睡眠呼吸监测，判断打呼的类型、病情严重程度，并给予相应的治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】