打呼噜怎么治疗
时间:2017-12-02 13:41:37 作者:北京首大眼耳鼻喉医院
打呼噜在医学上称为打鼾,引起打鼾的原因很多,需要根据引起打鼾的具体原因,采取相应的治疗措施。通常情况下,可以通过减肥、药物治疗、无创正压通气治疗、手术治疗等方式治疗打鼾。
1、减肥:肥胖导致咽部脂肪堆积,会使咽部狭窄,导致睡眠时呼吸不畅,引起打鼾。此时需要通过减肥、控制饮食等措施,将体重控制在合理范围内,打鼾的症状会有所缓解;
2、药物治疗:呼吸道感染引起慢性咽炎时,可导致咽部充血、水肿,引起打鼾的症状。此时可以在医生指导下,口服阿莫西林胶囊、头孢丙烯片等抗生素进行抗炎治疗,缓解咽部充血、水肿,从而改善打鼾的症状;
3、无创正压通气治疗:可以通过无创正压通气治疗,改善中枢气道的通气功能,可以治疗中枢型的打鼾,缓解鼾声过大的症状;
4、手术治疗:腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病,均可引起鼻咽部狭窄,导致打鼾。此时可以通过手术治疗,如腺样体切除术、扁桃体切除术、鼻息肉摘除术等,缓解鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病引起的打鼾症状。
此外,日常生活中,需要注意改变睡眠姿势,尽量不要平卧位休息,同时配合深呼吸、抬腿运动等方式,改善打鼾的症状。
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