打呼在临床上称为打鼾，引起打鼾的原因很多，包括肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等，需要根据引起打鼾的具体原因，采取针对性的治疗方案。

1、肥胖：肥胖导致咽部脂肪堆积，可引起软腭松弛、悬雍垂肥厚，睡眠时软腭塌陷，堆积的软腭堵塞气道，导致打鼾。此时需要通过减肥、控制饮食、积极运动等方法缓解，减肥成功后，打鼾症状也会缓解或消失;

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大堵塞鼻咽部，可导致咽腔狭窄，引起打鼾，可遵医嘱口服孟鲁司特钠等药物治疗，如果保守治疗无效，可以做扁桃体切除手术治疗;

3、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲严重时可导致鼻腔狭窄、鼻腔黏膜肥厚，引起打鼾、鼻塞、头痛、鼻出血等症状，可以做鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术治疗;

4、鼻息肉：如果鼻内息肉堵塞鼻腔，可导致鼻腔狭窄，引起打鼾，可以做鼻内镜下息肉切除术治疗;

5、其他原因：急性上呼吸道感染、慢性鼻炎、慢性扁桃体炎等疾病，可引起鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等，导致鼻腔狭窄、咽喉部黏膜肿胀、气道狭窄，出现打鼾的症状。可以选择药物治疗，如呋麻滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，药物治疗效果不佳时，可以选择手术治疗，如鼻内镜下鼻息肉切除术、腺样体切除术等。

如果出现打鼾的症状，建议及时就医，查明病因后治疗。日常生活中需要注意饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，睡觉时可以采取侧卧位姿势，避免气道受阻。

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