扁桃体总是发炎，可能是由于扁桃体生理性反复肥大、扁桃体周围脓肿、扁桃体肿瘤等原因导致，如果患者出现扁桃体总是发炎，建议及时就医，明确诊断，并根据具体病因进行针对性治疗。

1、扁桃体生理性反复肥大：通常见于儿童和青少年，这类人群在饮食、生活习惯不佳或者着凉时，可引起扁桃体的生理性肥大，从而导致患者出现咽腔狭窄，造成吞咽、呼吸不畅等症状，如果没有积极进行治疗，可能会出现扁桃体总是发炎的情况;

2、扁桃体周围脓肿：主要是由于扁桃体周围间隙，受到了细菌感染，从而形成了炎症、脓肿。当患者扁桃体周围间隙出现炎症时，如果没有及时进行治疗，可导致扁桃体周围脓肿，使患者扁桃体周围间隙的脓肿一直无法得到缓解，就会导致扁桃体总是发炎;

3、扁桃体肿瘤：如果患者存在扁桃体的肿瘤，可能会导致患者扁桃体出现肿大、疼痛等不适，如果患者对着镜子仔细观察，可发现扁桃体表面有新生物生长，通常无法自行消退，也会导致患者出现扁桃体总是发炎的情况。

除了以上情况外，若患者存在全身系统性疾病，如风湿热、血液病等，引起自身免疫力下降，或者是服用了激素类药物等，可能会导致患者自身出现扁桃体炎，如果患者长期无法治愈，则会导致扁桃体总是发炎。

日常生活中建议患者保持口腔清洁、卫生，避免摄入辛辣、刺激性食物，建议摄入清淡、易消化的食物，如粥、面条等，还可以多摄入新鲜的蔬菜、水果等。

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