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　　北京治疗突发性耳聋哪个医院好？耳聋如何预防？

　　1.噪音失聪：

　　不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。

　　2.饮食起居：

　　日常饮食起居要有规律，生活中要少吃过甜的食品。

　　不能过咸或者膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　3.戒烟戒酒：

　　因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其烟草中的尼古丁进入血液。

　　会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加。

　　造成内耳供血不足，从而引发耳聋。

　　4.不要随便掏耳朵：

　　把你的棉棒扔掉，因为棉签可能带进细菌和制造伤害。

　　5.保护好听力：

　　耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。

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