北京哪个医院看儿童鼻炎效果好
时间:2019-01-23 14:54:15 作者:北京首大眼耳鼻喉医院
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北京哪个医院看儿童鼻炎效果好?预防鼻炎的措施是什么?
1、适当锻炼身体,增强身体抵抗力,用盐水清洁鼻部。
2、调整饮食结构,削减凉性食物吸取。
特别是夏日天气炎热尽量少吃冰淇淋,少喝冰镇饮品。
3、自我按摩,两手合掌并上下搓擦等手掌双侧鱼际肌轻轻发热后搓弄两边鼻旁。
迟早进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
4、保持良好的个人卫生和习惯,不必手直接挖鼻,不强行擤鼻。
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