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　　北京全国哪个医院治疗耳鸣比较好？怎样预防耳鸣？

　　1、预防耳鸣的发生，要多吃含锌的食物

　　缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量，大大高于其它器官。

　　常见的饮食，如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品等。

　　2、一些药物的使用不当，也会导致耳鸣的发生

　　耳鸣病人，因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自已患有耳鸣。

　　因有一些药物，会使你已有的耳鸣的症状加剧。

　　3、食用活血功效的食物，能有效地预防耳鸣的发生

　　活血化瘀的饮食，能扩张血管，改善血液黏稠度。

　　有助于保持耳部小血管的正常微循环。

　　可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

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