北京哪里近视比较好

时间:2020-05-21 09:54:13 作者:北京首大眼耳鼻喉医院

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  北京哪里近视比较好?怎样才能预防高度近视?如果高度近视患者不戴眼镜,他们几乎看不到附近的东西,这给他们的生活和健康带来了极大的不便。预防高度近视也是每个人都非常关心的问题。那么,怎样才能预防高度近视呢?

  1、定期到医院进行眼科检查。特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况、眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆;凡发生突然视力下降,眼前黑影飘动等症状时,应立即到医院就诊。

  2、少食辛辣食物,忌烟酒。治疗其他病时应慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。

  3、鼓励孩子多参加室外活动。多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。对于高度近视的预防很有效。

  4、养成良好的用眼卫生习惯。写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

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