北京耳科医院那里好
时间:2020-09-03 11:31:39 作者:北京首大眼耳鼻喉医院
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北京耳科医院那里好?由于耳鸣的发生给患者的生活带来很大的困扰,只有做好预防工作,我们才能远离这种疾病的危害,那耳鸣的常见预防方法是什么?
北京耳科医院那里好?耳鸣的常见预防方法是什么?
1.噪音引起的耳鸣患者并不少见,所以要避免噪音。
突然的高噪声和长期的噪声暴露会导致听力损失和耳鸣,因此高危人群(在高强度噪声环境中工作)应特别注意噪声防护,如佩戴防护耳罩和耳塞。另外,不要长时间使用高音量的随身听耳机。
2、预防耳鸣,还可以改变不良的饮食习惯
酒精经常会加重耳鸣症状。吸烟会降低血液含氧量,而内耳毛细胞对氧气极其敏感,所以缺氧会对毛细胞造成损伤。平时应注意少吃油腻、甜食,防止痰多,加重病情。肾虚耳鸣的人尤其应该减少温燥饮食的摄入。
3.吃促进血液循环的食物可以有效防止耳鸣的发生
促进血液循环和清除淤血的饮食可以扩张血管,改善血液粘度,并有助于维持耳朵小血管的正常微循环。你可以经常吃红酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。
4.一些药物使用不当也会导致耳鸣
当因其他疾病去看医生时,耳鸣患者不应该忘记告诉医生他们患有耳鸣。因为有一些药物,它会加重你现有的耳鸣症状。
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