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　　北京看鼻炎那三甲医院看的好？鼻炎患者有哪些护理方法？

　　1、加强体育锻炼

　　在日常生活中，要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰。

　　此外，适当的运动还可以促进血液循环，避免血液滞留鼻腔，从而有效避免鼻炎。

　　2.养成良好的鼻子习惯

　　养成用鼻子的好习惯。擤鼻涕时，用力要适中，避免抠鼻子。

　　3.注意自己的生活环境

　　卧室经常通风，被套床单经常换。在花粉传播的季节，可以适当戴口罩出门；另外要加强自身营养，增强体质。

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