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　　北京哪个医院治鼻炎好？如何预防鼻炎这种疾病？我们要注意一些常见疾病的出现，比如b .这种疾病出现后，会对患者的生活造成很大的危害。这种常见病大家都很熟悉，要注意它的致病因素。感冒和不注意睡眠都会导致这种疾病。那么生活中如何预防鼻炎呢？

　　首先，鼻炎大多是感冒引起的。要加强体育锻炼，增强抵抗力，比如早上跑步、游泳、洗冷水澡、用冷水洗脸，可以增强体质，提高对寒冷的耐受力。

　　第二，避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒、鼻炎、日常保健等。因为这些因素会使*抵抗力下降，导致鼻粘膜调节功能变差，而病毒乘虚而入而导致疾病。

　　三、在秋冬季或寒潮流行期间，外出要戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，对患病者做好隔离，并用白醋熏蒸污染的室内空气。

　　第四，中草药可以用于预防。如果感冒了，可以尽快服用生姜和红糖水，及时摆脱“寒邪”；流感期间可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　5.早上5：00-10：00是花粉扩散的高峰期，好不要长时间待在室外。

　　六、及时更换、清洗床单、被子，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　七、保持室内空气的湿度，或者使用空气过滤器，不要让鼻子太干。

　　八、香水、化妆品等。会刺激鼻粘膜，也要尽量避免接触。

　　粉尘、面粉、化学品等环境中的工人，其鼻粘膜受到物理和化学因素的刺激和损伤，可能会引起慢性鼻炎。温度和湿度快速变化的环境，如炼钢、冷冻、烘烤和熔化车间的工人，也容易患这种疾病。气体引流并尽量维持鼻粘膜的生理功能，并注意病因治疗。

　　看过敏性鼻炎要注意什么？

　　1、在有花粉或灰尘的季节，关闭汽车或房间的窗户。

　　2.去除过敏原，包括宠物、香烟，甚至可疑的花草或家具。

　　3.使用带空气净化过滤功能的空调去除花粉(但可能不过滤灰尘)。

　　4.可以使用温度调节器来降低室内湿度，将空气湿度降低到50%以下。

　　5.修理潮湿的地下室、通风口和浴室，清除室内或阳台上的花草。

　　6.保持房间清洁无尘，减少过敏原，经常用吸尘器清洁)。

　　7.卧室使用不过敏的床单和被褥，如密封良好的床垫和枕头，柔软性好的床单和枕头等。每周用热水清洗床单和枕头。还有注意不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上。

　　8.用木板和地砖代替地毯，尤其是固定在地板上的地毯。不要种植需要经常浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。小贴士：日常生活中要注意调理方法，注意保暖，避免身体伤害、睡眠不足和吸烟，容易导致疾病加重。患者要注意调理，合理饮食，有效保健，日常生活中注意多休息，远离疾病的加重。

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