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　　北京哪家医院治疗耳鸣好？耳鸣的前兆表现会是什么呢？耳鸣发病率高，严重危害患者耳朵健康，让患者朋友极度苦恼。所以要警惕耳鸣的发生，明确了解耳鸣的症状。得了耳鸣会出现什么症状？在这里给大家介绍一下。

　　耳鸣的早期症状。

　　1.打断或要求对方重复：面对面交谈时，早期耳聋患者常打断或要求对方重复。打电话时一定要让对方提高音量。任何时候，自己说话的音量往往会在不知不觉中增大。即使他们离得很近，他们也很难听到对方的谈话。说话声音大一些的时候，有些人明显能感觉到自己听到的声音不够大，所以经常会把手放在耳朵后面，增加接收音量。看电视或听收音机时，经常要求提高音量，这让家人感到难以忍受。

　　2.听觉不集中：一些早期耳聋患者首先感受到听觉注意力的变化。比如，长时间专注于听对方的对话并不容易。我经常没有注意到别人在问候我自己。例如，在阅读或写作时很难听到别人的话。耳鸣、耳鸣和眩晕往往是耳聋的征兆。当眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时，应考虑及时就医检查听力状态。高音调、顽固性耳鸣，起初是间歇性的、尖锐的，有时先发生在一只耳朵，逐渐发展为双耳持续性噪声，很多患者有颅噪声。

　　耳鸣的护理措施：

　　经常耳鸣的人要多注意日常居家护理，避免接触强噪音，放松心情，避免使用加重耳鸣症状的药物。长期接触噪声会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩和耳塞保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间高音量使用随身听耳机。长期的精神压力和疲劳很容易加重耳鸣。因此，适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力是有益的。其他疾病引起的耳鸣就诊时，不要忘记告诉医生自己有耳鸣，因为有些药物会加重已有的耳鸣症状。吸烟会降低血氧，内耳毛细胞对氧气极其敏感，因此缺氧会对毛细胞造成损伤，加重耳鸣。

　　在饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。而且咖啡因和酒精会加重耳鸣症状。偏爱甜食的人容易肥胖和糖尿病，容易出现与糖尿病相关的耳鸣。辛辣的调味品和辛辣的食物容易促进内火，损伤体液，加重炎症，加重耳鸣。那些具有补肾、清肝、活血、开窍功能的食物可以用于病人的护理。耳鸣患者的饮食应富含营养。主食应该是大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米，副食应该是牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、甲鱼、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆。蔬菜要多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽和竹笋。水果应该是苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜和哈密瓜。有些食物也可以用来滋补肾精，治疗耳聋，如核桃仁、桂圆肉、黑芝麻等。了解了这些知识，我们对耳鸣的症状有了非常清晰的认识，耳鸣是目前常见的耳部疾病，会给患者的耳朵健康带来很大的危害。所以要注意自己的耳朵健康，正确了解耳鸣的相关知识。

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