近期排名：北京治疗鼻炎的医院哪家好？鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，可能由感染、过敏或其他因素引起。以下是应对鼻炎时可以坚持的护理工作：

保持鼻腔清洁：定期用生理盐水或医生推荐的鼻腔清洁剂清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体，减轻炎症和症状。

保持室内空气湿润：使用加湿器或者放置水盆等方式保持室内空气湿润，有助于减轻鼻腔黏膜干燥和炎症。

避免过敏原：尽量避免接触和吸入可能引发过敏反应的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

避免刺激性物质：避免接触和吸入刺激性物质，如烟雾、化学气体、油漆味等，以免加重鼻腔炎症。

保持饮食均衡：摄入丰富的维生素和矿物质，保持免疫系统健康，有助于抵抗鼻腔感染和减轻炎症。

避免过度使用鼻腔药物：长期或过度使用鼻腔喷雾剂、去鼻塞药物等可能会导致鼻腔黏膜损伤和药物依赖性，应遵循医嘱正确使用。

保持充足睡眠：保持充足的睡眠有助于增强免疫力，促进鼻腔炎症的康复。

定期就医复查：对于慢性鼻炎患者，定期就医复查，及时调整治疗方案，避免炎症反复或加重。

减轻压力：长期处于紧张、焦虑状态可能会影响免疫系统功能，增加鼻腔感染的风险，应适当减轻压力，保持心情愉快。

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