肌张力高通常是由于肌肉过度收缩或痉挛，造成肌肉僵硬，导致肌张力异常升高，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方法缓解。

1、一般治疗：如果出现肌张力高，应避免过度劳累，避免过多进行负重运动，以免加重局部肌肉损伤。同时适当进行休息，减轻局部肌肉压力，使肌肉得到放松，从而缓解肌张力高的情况;

2、物理治疗：可采取按摩、热敷、针灸等方法进行治疗，通过刺激机体经络或特定部位，促进血液循环，调节肌张力，从而缓解肌张力高的现象;

3、药物治疗：可遵医嘱使用松肌药或抗胆碱酯酶药等，如盐酸乙哌立松片、巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等，松弛肌肉，降低肌张力，适用于治疗肌张力高，或伴有肌肉痉挛的患者;

4、康复训练：可通过适当活动关节，如游泳、慢跑等，或进行牵伸运动，如瑜伽等，缓解肌张力高的现象，多适用于治疗肌张力高，并且康复训练适用于肌张力高症状较重的患者;

5、手术治疗：对于症状严重，且保守治疗无效的患者，可在医生指导下，采取手术治疗，如脊神经后根切断术等。但由于手术治疗风险较大，建议咨询医生后，在医生指导下选择合适的治疗方案。

因此，出现肌张力高的情况，不可擅自用药，需要到医院就诊，在医生指导下给予相应治疗，以免延误病情。

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