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　　首先，白癜风患者在阳光下曝晒会导致皮肤的色素细胞受到更大的损伤，进而加重白斑的扩散。因此，白癜风患者应尽量避免暴露在强烈的阳光下，特别是在炎热的夏季和中午时段。

　　其次，选择合适的防晒措施也是非常重要的。白癜风患者可以选择使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等防护用品，以减少阳光对皮肤的直接照射。防晒霜应该选择具有较高的防晒指数(SPF)以及能够抵挡紫外线A和紫外线B的成分，涂抹在暴露的皮肤上，每隔2-3小时补涂一次。

　　此外，白癜风患者还可以选择在遮阳伞、帽子或衣物上进行特殊处理，以增强防晒效果。例如，可以选择具有防紫外线功能的遮阳伞和帽子，或者选择颜色较深的衣物来减少阳光的穿透。

　　另外，白癜风患者还应注意户外活动的时间选择。在夏季高温时，白癜风患者应尽量避免在中午时段进行户外活动，选择早晨或傍晚的时间进行运动或外出。

　　白癜风患者还应保持良好的日常护理习惯。保持皮肤的清洁和滋润，避免使用刺激性的洗涤剂和化妆品。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于促进皮肤的健康和色素的生成。

　　官方推荐：北京治疗白癜风好的医院新排名更新出炉，卫人中医院白癜风避免过度曝晒在阳光下——白癜风患者需要避免过度曝晒在阳光下，选择合适的防晒措施，并注意户外活动的时间选择。此外，良好的日常护理习惯和饮食习惯也是预防和控制白癜风的重要因素。北京卫人中医院提供专业的白癜风治疗，帮助患者恢复健康的皮肤。

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