头上的癣一般指头癣，多由于真菌感染引起，易反复发作，可通过直接接触患病部位、间接接触患病部位或接触被污染的物品等方式传播，建议可通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗等方式治好。

一、调整生活方式：

头癣患者应尽量将头发剪短，并适当修剪病发，不与患病者共用帽子、浴巾、枕头等物品，以免出现交叉感染。同时应避免搔抓局部皮肤，防止出现破溃，增加感染的风险。

二、调整饮食：

避免长期摄入辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激皮脂分泌增多，导致头部皮肤油腻，进而增加头皮屑，不利于病情恢复。可适当进食新鲜蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、油菜、猕猴桃、苹果等，适当补充维生素有利于病情恢复。

三、药物治疗：

1、口服药物：头癣患者可在医生指导下使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物抑制真菌感染，伴有瘙痒者可使用炉甘石洗剂、盐酸赛庚啶片等药物缓解;

2、外用药物：患者可使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬凝胶、克霉唑乳膏等外用药物涂抹，也可使用炉甘石洗剂涂抹患处，缓解瘙痒症状;

3、洗头：经常头癣的患者应养成良好的卫生习惯，定期洗头，可选择去屑洗发水，尽量选用对头皮刺激性较小的洗发水，避免使用刺激性较强的洗护用品，有利于治好头癣;

4、生活调理：头癣患者治疗期间应尽量避免与他人共用帽子、梳子等物品，以免出现交叉感染，还应避免使用公共浴巾、毛巾等，以免出现传染。

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