银屑病与营养_银屑病饮食的营养搭配
时间:2023-04-18 09:04:23 作者:北京卫人医院银屑病专科
一般而言,银屑病患者与正常人群饮食没有过多要求,正常饮食即可。银屑病是一种由环境、遗传等因素诱发的皮肤病,可伴有不同程度的瘙痒、鳞屑,以及关节肿痛等症状,需避免辛辣、刺激、油腻饮食。
1、维生素A:比如常见的苹果、香蕉、西瓜、梨等,都富含维生素A,银屑病患者适量食用可补充维生素A,有助于改善皮肤干燥、瘙痒等症状;
2、维生素B:比如常见的蛋黄、瘦肉、牛奶、动物肝脏等,都富含维生素B,银屑病患者适量食用有助于维生素B的补充,可帮助改善皮肤炎症、抵抗炎症;
3、维生素C:比如西红柿、猕猴桃、柠檬等新鲜的水果,都富含维生素C,银屑病患者适量食用有助于补充维生素C,也可促进新陈代谢,帮助疾病恢复;
4、维生素E:比如坚果、瘦肉、奶类、豆类等食物,都富含维生素E,银屑病患者适量食用可帮助补充维生素E,也可促进血液循环,有助于皮肤恢复。
此外,银屑病患者还需注意尽量避免饮酒、喝咖啡,以及食用油腻、辛辣、刺激的食物等,应以清淡饮食为主,均有助于改善病情。银屑病患者还需注意环境保湿,可适量涂抹身体乳,以保持皮肤湿润,还需避免皮肤受到暴晒,以免刺激皮损部位。
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