夏天到了在“蒸煮模式”下，地铁、公交车上、电梯里时不时会有股“神秘”的味道狂飙让人直呼上头，这些小伙伴坐地铁不敢抓扶手，约会时不敢拥抱，哪怕是到健身房都只敢躲在角落。

　　“狐臭”真的无药可救？“狐臭”怎么来的？

　　夏天快到了，让狐臭小伙伴尴尬的季节来了。

　　三级：进门一会儿就会满屋飘“香”；

　　二级：举起手臂或脱衣服就能散发迷人气味；

　　一级：一般只有自己闻得到的。

　　别以为狐臭只存在于胳肢窝，它还会出现在外阴、乳晕等部位。这股让“闻者”伤心、见者流泪，而又肆无忌惮的气味是怎么来的？常吃刺激性食物、不良情绪和不良生活习惯等都是外在诱因，同时，人体大汗腺和DNA也要背锅。

　　研究发现，人体中ABCC11这种基因的小伙伴自带“狐臭体质”。这个名字像是闹着玩的基因，还可以决定“油耳”，所以“有油耳朵=有狐臭”也是有一定科学依据。男女都会得狐臭，但xiao姐姐更多，奇奇怪怪的知识又增加了吧？

　　除臭的方法有很多。

　　喷香除臭：用止汗珠、除臭剂等，减少汗液分泌，抑制细菌活动，减轻味道；

　　脱毛除臭：腋毛是细菌的温床，脱毛既可以除毛又除味儿，一举两得；

　　打针除臭：注射肉毒素，阻断汗液的神经传递，从而抑制汗液的分泌；

　　以上的方法创伤小，恢复快，但都治标不治本，来来来，重点来了！

　　手术除臭：传统手术或微创手术祛除汗腺，斩草除根；

　　微波除臭：像微波炉那样，通过微波作用，让局部温度升高，把大小汗腺通通破坏，这一过程安全无创。可达到抑制汗水、去除异味、脱腋毛三合一的效果。

　　去狐臭的方法有很多，可以在医生的建议下选择。

　　生活上要怎么注意？虽然狐臭的伤害性不大，但社死率极高，可严格来说，它并不是一种病！因为与人体健康无关，也对身体没什么影响。所以，请收好无谓的“病耻感”，更没必要自我怀疑，自我否定。

　　日常生活中注意合理膳食，保证机体营养摄入。多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，有助于减轻狐臭症状。增加膳食纤维的摄入，促进机体代谢，减少汗腺分泌。同时避免过于油腻、辛辣刺激性食品，以防汗腺分泌过多，加重狐臭。烟酒、咖啡、浓茶也少喝，容易对身体产生不良刺激。

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