共同抗白癜风的方法在临床上并不存在，所以也没有共同抗白癜风的方法。建议白癜风患者及时到医院就诊，在医生指导下进行系统、专业的治疗，不可盲目相信所谓的偏方。

1、避免暴晒：暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞功能亢进，促进黑色素合成，从而加重病情，所以建议患者在日常生活中要避免暴晒;

2、保持心情愉悦：患者应保持心情愉悦，如果精神过度紧张、焦虑，会影响自身免疫系统，从而抵抗疾病的能力下降，影响疾病恢复，患者可以通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪;

3、坚持治疗：白癜风是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗，如果患者症状有所好转，要坚持治疗，避免半途而废;

4、饮食调理：患者平时要注意饮食营养均衡，可以多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜等，为机体补充营养物质，促进疾病恢复;

5、规律生活：患者平时要注意规律生活，避免熬夜，熬夜会导致免疫力下降，可能会导致白癜风复发。另外，要避免喝酒、抽烟，以免影响自身新陈代谢，不利于疾病恢复。

另外，白癜风患者要注意少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激皮肤。另外，白癜风患者要避免接触酚类化学物质，如含有酚类的化妆品等，以免导致白斑扩散。

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