生活中患上白癜风怎样进行心理护理
时间:2017-11-20 10:48:55 作者:北京中科白癜风医院
生活中患上白癜风后,患者可通过调整心态、调整生活方式、注意饮食、适当运动等进行心理护理,以促进疾病恢复。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。
1、调整心态:患者可因白癜风的皮损而出现自卑、抑郁等不良情绪,医生及家属应积极与患者进行沟通,告知患者白癜风的本质,以增加患者对治疗的信心,保持乐观的心态,积极配合医生进行治疗;
2、调整生活方式:白癜风患者应养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。注意个人卫生,每天按时清洁皮肤,勤换衣物,保持皮肤清洁、干燥,避免使用刺激性的洗护用品,不要用力揉搓皮肤;
3、注意饮食:白癜风患者应多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果,如西红柿、草莓、猕猴桃等。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、肥肉等。同时戒烟、戒酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品;
4、适当运动:适当进行户外运动,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可促进身体血液循环,有助于增强体质,帮助疾病恢复。
此外,白癜风患者应避免暴晒,尽量穿宽松、纯棉、透气的衣物,以免造成皮损部位的损伤,诱发皮肤感染。如果白癜风的皮损处于面部、颈部、手背等皮肤暴露部位,外出时需做好防晒工作,如戴帽子、打太阳伞等,以免加重病情。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】