避免白癜风扩散，可以做好防晒、避免接触化学物品、增强自身抵抗力，以及保持心情舒畅等。避免白癜风扩散的措施有很多，但通常是指可以延缓疾病进展，避免疾病扩散，建议在医生指导下进行治疗。

1、做好防晒：建议男性在出门时涂抹防晒霜，或打遮阳伞、戴遮阳帽等，可以避免皮肤被太阳长时间照射。同时外出需避免雪糕、冰镇饮料等，以免对皮肤造成刺激，不利于疾病控制;

2、避免接触化学物品：化学物品中含有较多化学成分，如甲醛、苯、铅等，长期接触可能会影响皮肤健康，增加白癜风发病率，建议男性在日常生活中尽量减少接触此类化学物品;

3、增强自身抵抗力：男性可以通过适当运动，如游泳、慢跑等，或多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、橙子等，以补充机体所需营养，增强自身抵抗力，避免白癜风扩散;

4、保持心情舒畅：长期抑郁、焦虑、压力过大等，可能会影响机体内分泌功能，造成免疫功能下降，从而增加白癜风扩散的几率，建议男性保持心情舒畅，可适当通过听音乐、向朋友倾诉等，改善不良情绪;

5、其他措施：避免熬夜、过度劳累，或接触放射性物质等，以免加重病情，不利于疾病控制。同时避免自行使用偏方，如白癜风偏方，因并无临床研究，盲目使用可能会加重病情，造成其他系统的损伤，不利于疾病恢复。

建议白癜风的男性及时前往医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗，可以使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，还可以进行皮肤移植，延缓疾病进展。

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