白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，在临床上发病率较高。白癜风病在初期外用药有很多，一般可分为强效激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗炎药物、免疫调节剂等，护理保健主要是通过调整饮食、护理按摩、心理疏导等方法来改善。

一、外用药：

1、强效激素类药物：如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，此类药物无激素，但疗效较好，建议在医生指导下使用;

2、钙调磷酸酶抑制剂：常用的有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，此类药物疗效较好，但使用时也要注意检测血钙的水平，谨防骨骼疏松的发生;

3、抗炎药物：如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，对病灶局部可以发挥抗炎作用，有助于病情的恢复;

4、免疫调节剂：如吡美莫司乳膏等，可以诱导T细胞的分化、抑制炎症因子的释放，从而起到免疫调节的作用。

二、护理保健：

1、调整饮食：白癜风病人的饮食要均衡，可以多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、豆类、坚果、海产品等，有助于病情的恢复。同时忌食辛辣、刺激、腌制类食物，如辣椒、腌萝卜等;

2、护理按摩：白癜风病人要加强护理，平时要多注意休息，避免劳累，注意保暖，避免暴晒，有助于病情的恢复;

3、心理疏导：白癜风病人的心理问题比较常见，要进行心理疏导，家属要多给予关心和鼓励，避免患者出现自卑心理。

建议白癜风病人及时前往医院就诊，在医生的指导下使用药物，不要私自随意用药，以免延误病情。

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