患上白癜风后，首先要注意积极治疗，其次注意精神、饮食、环境、卫生等方面，有助于疾病恢复。白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、积极治疗：建议遵医嘱用药，可使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等控制疾病进展，如丙酸氟替卡松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，也可选择光疗、脱色疗法等措施控制病情。治疗期间应注意加强对皮肤的保护，外出时注意防晒，避免皮肤受到过多的紫外线照射而加重病情;

2、注意精神：在患病期间，可因自卑、恐惧等而出现精神紧张、烦躁等情绪，此时可通过听音乐、适当运动等方式转移注意力，从而缓解不良情绪;

3、注意饮食：由于白癜风发病与微量元素缺乏有关，因此建议适当补充微量元素，日常饮食中适当多吃瘦肉、海产品、动物肝脏、胡萝卜、西红柿等食物，有助于补充营养，对疾病的恢复有一定的帮助;

4、注意环境：由于白癜风发病与免疫功能紊乱有关，因此建议尽量保持生活环境干净、卫生，定期开窗通风，避免长时间处于过于潮湿、阴冷的环境中，以免影响疾病的恢复;

5、注意卫生：由于白癜风患者的免疫力较差，因此建议日常勤换衣物，避免皮肤受到感染。另外，由于白斑部位的皮肤比较敏感，因此尽量不要用手抓挠，以免出现皮肤破损而增加感染的风险。

除上述注意事项外，白癜风治疗期间应避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻等食物，也不可饮酒或喝浓茶、咖啡等，以免对病情产生不良影响，还要注意适当锻炼身体，以增强体质，对疾病的恢复有一定的帮助。

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