儿童白癜风从哪些方面预防

时间:2019-08-10 09:44:27 作者:北京中科白癜风医院

儿童白癜风的发病原因与多种因素相关,其中遗传、微量元素缺乏、皮肤损伤等是主要原因。日常生活中儿童要注意积极防治疾病,主要包括饮食预防、防晒、心理护理、健康教育等方面。

1、饮食预防:儿童平时要注意养成良好的饮食习惯,不要偏食、挑食,做到营养均衡。建议多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。也要多吃富含维生素C、维生素D、钙、铁等微量元素的食物,如坚果、菠菜、油菜、马铃薯,新鲜的蔬菜和水果等,有利于补充营养,增强体质,预防白癜风的发生;

2、防晒:夏季阳光中的紫外线较强烈,而儿童皮肤较嫩,若长期接受日光照射,容易损伤皮肤黏膜,导致黑色素细胞功能受损,可能会诱发或加重白癜风。因此,夏季出门要做好防晒工作,如打伞、戴帽子、擦防晒霜等;

3、心理护理:家长平时要多关心、支持儿童,多与儿童沟通交流,了解儿童的心理变化,给予精神上的鼓励。不要让儿童长期处于恐惧或焦虑的环境中,以免不良情绪影响身体健康,诱发白癜风;

4、健康教育:家长平时要注意做好儿童的卫生护理,不要让儿童接触有毒有害物质,勤洗澡、勤换衣服,积极避免感染。同时不要使用刺激性的洗护用品给儿童洗澡,以免刺激皮肤,诱发白癜风。

除上述预防措施外,儿童平时还要保持规律的作息习惯,不要熬夜。同时还可适当进行体育运动,如跑步、游泳、打球等,有利于增强体质,对预防白癜风也有一定的帮助。

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