预防或减少白癜风发病，通常需做好防晒、避免劳累、避免接触化学物品、保持心情愉悦等。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤或黏膜部位出现白斑，可出现于身体任何部位。临床上可通过药物治疗、光疗等方式进行治疗。

1、做好防晒：日常生活中需做好防晒工作，外出可涂抹防晒霜，或撑遮阳伞、穿防晒衣，尽量避免阳光直射。可选择合适的防晒霜、遮阳伞等，减少皮肤与紫外线接触，预防疾病发生;

2、避免劳累：过度劳累可能会导致自身免疫力下降，免疫力低下时，白癜风的发病率会升高，因此建议劳逸结合、适当休息;

3、避免接触化学物品：部分化学物品，如化妆品、杀菌剂等，可破坏皮肤细胞，损害黑色素细胞，导致疾病出现。建议日常生活中选择正规的化妆品，尽量避免使用含有化学物品的化妆品，如果需要使用，需在使用前咨询医生;

4、保持心情愉悦：情绪波动过大，如过度焦虑、恐惧等，可能会影响机体内分泌，导致免疫功能紊乱，诱发疾病。建议保持平稳、乐观的心态，避免过度压抑或焦虑;

5、药物治疗：因白癜风发病与免疫功能紊乱、遗传等因素相关，所以可在医生指导下使用或肌注胸腺肽、白芍总苷等药物调节免疫功能，或使用复方驱虫斑鸠菊丸、白癜风丸等中成药，辅助治疗疾病;

6、光疗：对于局部治疗无效者，还可通过光疗进行治疗，如窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等，可促进皮下黑色素细胞生成，促进黑色素形成。

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