回白癜风常见于青少年，是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑，可发生于身体任何部位。回白癜风的预防主要注意调整饮食、防晒、保持心情愉快、避免劳累等方面。

1、调整饮食：回白癜风的发病与饮食有较大的关系，因此需要注意调整饮食，多吃含有维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、柑橘等，而且要多吃含有铜元素的食物，如坚果、黄豆、黑豆等，少吃维生素C会阻碍黑色素合成，有助于预防白癜风;

2、防晒：白癜风是皮肤黑色素细胞功能消失引起的疾病，而紫外线照射是明确的诱发因素之一，所以要注意防晒，出门时可以涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、穿防晒衣，尽量避免阳光直射;

3、保持心情愉快：长时间精神过度紧张、压力过大，有可能会导致植物神经功能紊乱，会增加白癜风发病的几率，所以平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑;

4、避免劳累：白癜风患者常因皮肤外观的改变，而影响对自身健康的关注，所以平时要注意劳逸结合，避免劳累，以免身体过度劳累，降低机体免疫力;

5、其他注意事项：回白癜风常发生于青少年，可能与遗传因素有一定关系，有家族史的人群应该注意避免从事长期接触化学药物、放射线的工作，以及避免长期熬夜。

回白癜风除了要注意上述注意事项外，还应该定期到医院皮肤科进行皮肤镜等检查，以便及早发现异常，及时进行治疗。

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