白癜风是多种因素导致的皮肤色素脱失性疾病，与微量元素的关系主要是锌、铜、铁、碘、硒、锌等与白癜风有关，而铜、镁、铜等与白癜风有关。微量元素是指人体中必不可少的微量元素，但这些微量元素并不含有使白癜风发病的元素，却能够促进黑色素的合成，加重黑色素的脱失。因此，微量元素与白癜风的关联，主要与以下两方面有关。

1、锌：锌可抑制白癜风的发病，是人体重要的必需微量元素之一，可促进黑色素的合成。因此，缺锌是白癜风发病的重要因素之一，尤其是长期腹泻、厌食、消化不良的人群，以及青少年和儿童，更易缺锌。建议服用锌剂补充锌元素，如葡萄糖酸锌。另外，食物中也应含有锌，如瘦肉、牡蛎、猪肝、鱼、蛋、奶等，可帮助补充身体所需的锌元素;

2、铜：铜能够抑制黑色素细胞的氧化、抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素的形成，因此，缺铜易导致白癜风，还会增加白癜风发病的概率。建议适当进食铜含量丰富的食物，如猪肝、腰花、黑豆、紫菜、海带等;

3、铁：铁能够促进血红蛋白的合成，改善贫血的情况。因此，缺铁易导致贫血，进而导致白癜风的发病。建议多进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、海带等，也可适当进食菠菜、木耳、葡萄、樱桃等蔬菜水果;

4、碘：碘能够促进甲状腺激素的合成，并且能够促进黑色素细胞的合成，从而诱导白癜风的发生，并且能够加重白癜风的发病;

5、硒：硒能够抑制酪氨酸酶活性，并且能够促进黑色素的代谢，减少黑色素的脱失，从而诱发白癜风。

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