身上有得了白癜风需要避免过度紧张，避免过度焦虑，同时要避免皮肤外伤、暴晒，外用药物主要包括钙调磷酸酶抑制剂、糖皮质激素类药物、维生素D3衍生物、抗生素类药物，以及中成药等。一般建议白癜风患者早发现、早治疗，且坚持长期、规范治疗，可改善预后。

1、避免过度紧张：白癜风治疗周期长，患者要有耐心，避免过度紧张、焦虑，以免影响疾病恢复;

2、避免皮肤外伤：避免外伤，尤其是大面积的白癜风患者，因为白癜风患者的白斑脆弱，易出现破溃，一旦出现外伤，则可能会引起皮下组织及肌肉损伤，进而诱发感染;

3、避免暴晒：白癜风患者需避免过多日晒，建议在中午或晚间出去散步，时间不要太长，外出时需做好防晒准备，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等;

4、药物治疗：临床上常用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，可用于治疗白癜风，还有白癜风胶囊、白癜风丸、白灵片等药物，可用于治疗白癜风的辅助治疗;

5、中成药治疗：如白癜风丸、白灵片、白癜风胶囊等，也可用于治疗白癜风;

6、手术治疗：一般适用于白癜风分期较早的患者，可进行皮肤磨削术、皮肤移植术等，可较好地改善外观。

建议白癜风患者避免熬夜，早睡早起，适当运动，可增强体质，有助于疾病恢复，同时避免吸烟、饮酒等不良习惯。

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