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　　1、消除心理因素。

　　对性知识要有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待“性兴趣”，不要因为看不下去的人的事情而厌恶和害怕；不要因为一两次性行为失败而沮丧或缺乏自信。增加夫妻双方的情感交流，消除不和谐的因素，默契破解合作，女方关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪的流露，避免给丈夫带来精神压力；房事时思想集中；特别是到了性愉悦的顶点、射精的时候，需要集中力。

　　2、停止房事。

　　实践证明是阳痿的原因之一，夫妻分床，停止性行为，避免各种类型的性激发，让神经和性器官充分休息，是预防阳痿的有效措施。

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