腰酸、勃起无力、勃起不坚、勃起不硬，还是男人吗？白天男子汉，晚上汉子难。面对这种情况，此时你应该怀疑自己患上了一种常见男人疾病，那就是——勃起功能障碍！阳痿的发病率大部分始于性能力开始走下坡路。阳痿怎么治疗呢？提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　包头世纪医院建议男性朋友，在日常生活中不仅要有良好的作息习惯，还要在问题频出之前做好相应的维护。对于日常生活中的性行为表现不必要看的过重，而性生活也不可过度过量；平时喜好锻炼加强身体体质避免疾病的出现。

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