男性正常的精子质量是有标准的，衡量标准包括精液量、颜色、气味、液化时间，精子活动力、精子形态等。

　　包头中医医院哪家好？男性朋友可以根据这些指标，简单判断自己的精子质量。

　　1、精液量：

　　正常一次精液排出量为2～6毫升，但会受排精频率及次数的影响，所以并不一定。一定量的精液可为精子提供活动的间质，并可中和私处的酸性分泌物，保持精子的活动力，有利于精子顺利通过子宫颈口而利于受孕。

　　2、精液颜色：

　　正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间长，可呈淡黄色，生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液。

　　3、精液气味：

　　新鲜精液具有特殊的气味，会带有淡淡的腥味，如有明显的臭味则考虑可能合并感染。

　　精液质量怎么变差了？

　　吸烟喝酒

　　吸烟主要影响精子活力进而影响精液质量、减少精子数量。引起男性生殖疾病的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使动脉血流不足。

　　酗酒则主要影响精子的生成和精子的形态。据了解，酒精影响精子的质量，酒精作用在睾丸的局部，使生精小管在生成精子的过程中出现紊乱，导致精子的质量下降，甚至引起精子畸形。

　　高温环境

　　精子生产在℃～℃是健康的。高温将造成睾丸内微环境、代谢和生化的改变，如氧耗增加及酶活性的改变等，

　　可导致生精上皮受损、生精细胞脱落、生精细胞凋亡的增加等，这些都成为生殖障碍的诱因。

　　生殖感染

　　男性不注意自己个人的卫生也会导致生殖疾病，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢。如果不注意卫生，会滋生细菌，

　　可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响夫妻生活甚至引起不育。

　　包头中医医院哪家好？泌尿生殖道感染在一定程度上会降低精液质量，慢性前列腺炎患者的精液量、精子活动百分率、精子正常形态百分率均显著低于正常生育者，但精子浓度却无明显下降。

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