男人在同房时会表现出阴茎勃起障碍，导致同房不能成功，称为阳痿。阳痿会让男人产生自卑心理，在自己心爱的女人面前也会变得不自信，长此以往会对夫妻的感情造成很大的影响。阳痿是一种比较常见的疾病，也是一种比较难提起的疾病。

　　01.【造成男人阳痿的因素是什么？】

　　心理紧张

　　现代社会的生活节奏越来越快，男人们的压力也越来越大，他们不但要面对工作的压力，还要面对生活中遇到的种种困难，例如房贷、车贷、家庭生活费用等，因此他们很容易产生焦虑、紧张的消极情绪。

　　男人受此影响，同房时就会感到无力，甚至会导致阳痿。

　　酗酒成瘾

　　有调查显示，如果长期大量抽烟，可能会引起阴茎小动脉痉挛，出现血液供应不足，从而引起阳萎。

　　如果长期酗酒，还会对肝功能造成损伤，同时还会对体内的激素分泌产生影响，同时还会对人体的末梢血管和神经造成一定的损伤，从而引起阳痿。

　　疫病

　　阳萎主要有两种，一种是精神性阳萎，另一种是器质性阳萎。器质性阳萎和内分泌疾病、神经性疾病、血管性疾病、全身衰弱性疾病都有一定的关系。

　　糖尿病和高血压是引起阳萎的主要原因，据调查，糖尿病患者中大约有40%-60%已经发生了阳萎，高血压患者也有很大的可能发生阳萎。

　　心理要素

　　阳萎病人多为心理性阳萎，即心理原因引起的阳萎。比如，两个人的关系并不融洽，经常争吵；丈夫对妻子感到恐惧，害怕与其发生性关系；又比如，老婆要求过多，老公应付不过来，导致了很大的精神压力。

　　02.【如何防止阳痿？】

　　节制性行为

　　如果过度手淫或者长期房事，都会增加阳痿的几率。所以，在日常生活中，男人要避免有性生活，避免性生活，不要去碰其他的性刺激物，保证性器官和中枢神经得到足够的休息，防止阳萎的发生。

　　劳逸结合

　　研究表明，如果男人长期处在精神压力过大、情绪不稳定的情况下，很容易导致阳萎。因此，男性在日常生活中要注意劳逸结合，尽量减少身体和精神上的过度消耗，同时还要保证良好的睡眠，以缓解疲劳。

　　加大运动量

　　如果男人的体质太弱，在同房的时候就会无法集中精神，很容易导致阳痿。因此，男性平时一定要多做运动，加强体质，同时要调节中枢神经系统的功能失衡。

　　另外，在日常生活中，男人在做爱的时候要尽量避免让自己有过多的精神压力。

　　对性的正确认识

　　事实上，有不少男人对性的认识还不够透彻，所以有时候会出现阴茎勃起的异常，就会认为自己得了阳痿，从而产生心理阴影，从而导致精神性阳痿。从这个角度来看，男人们也要知道更多关于性的知识。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】