锻炼身体好治的白斑，这种说法并不准确，因为白斑多种疾病均可导致皮肤出现白斑，如白色糠疹、白癜风、老年性白斑、特发性点状色素减少症等，所以不能一概而论锻炼身体好治哪种疾病。建议患者及时到医院就诊，明确白斑的类型，再进行相应的治疗，常见的治疗方式包括药物治疗、物理治疗等。

一、药物治疗：

1、激素类药物：可在医生指导下外用复方醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等激素类药物，具有抗炎、免疫抑制等作用，对于白癜风等疾病引起的白斑有一定的治疗效果;

2、钙调磷酸酶抑制剂：常用的有他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂，可用于治疗白癜风，在医生指导下使用可改善白斑症状;

3、抗真菌药物：如酮康唑乳膏等，主要用于治疗花斑癣等皮肤病，可改善白斑症状，但具体效果因人而异;

4、其他药物：如丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等，可用于治疗白癜风，也有助于改善白斑症状。

二、物理治疗：

1、激光治疗：如准分子激光、窄谱中波紫外线等激光，对于白癜风等疾病引起的白斑有一定的治疗效果，但具体效果因人而异;

2、光化学疗法：可采用抗氧化剂涂抹白斑部位，再进行光疗等，对于治疗白斑有一定的作用，但具体效果因人而异。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，保持健康的饮食习惯，对于改善身体白斑症状有一定的帮助。

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