身上出现白斑，一般是由于皮肤发生病变，引发皮肤颜色的改变，常见于老年性白斑、白癜风、单纯糠疹、花斑癣等。身上出现白斑，吃什么东西也不能治好，建议先到医院皮肤科进行检查，明确引发白斑的原因，然后进行针对性治疗。

1、老年性白斑：是老年人皮肤退行性变，是自然现象，一般不需要治疗;

2、白癜风：与免疫、遗传、精神因素、皮肤损伤等有关，表现为皮肤出现白斑，较大者可出现肢体短小，可在医生指导下口服或肌肉注射糖皮质激素，还可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用，同时可配合光疗、脱色疗法进行治疗，稳定期可进行自体表皮移植;

3、单纯糠疹：具体病因不明，可能与糠秕马拉色菌感染、营养不良、维生素缺乏等有关，表现为圆形或椭圆形的淡白色斑，边缘可能稍隆起，可单发或泛发，一般不需要治疗，可自行消退，或可遵医嘱在局部涂抹硫磺软膏、醋酸曲安奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等进行治疗;

4、花斑癣：俗称汗斑，主要由于马拉色菌感染引起，好发于胸背部、双上肢等，表现为边界清楚，大小不等的圆形或椭圆形浅色斑，表面多有鳞屑，可口服伊曲康唑、氟康唑等，或局部外用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等进行治疗。

此外，建议患者日常饮食保持清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。保证充足的睡眠，避免熬夜，劳逸结合，注意局部皮肤的清洁，对于症状的改善有一定的帮助。

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