背上长了许多小白点小腿长了许多小白点可能是由于粟丘疹、白头粉刺、湿疹等因素导致，建议患者及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、粟丘疹：可能是由于长时间日晒、进食油腻食物过多，导致皮肤油脂分泌过多，毛囊孔发生堵塞，或者局部皮肤发生损伤、感染等原因所致，可导致背上长了许多小白点小腿长了许多小白点，还可伴随出现丘疹、瘙痒等症状，需遵医嘱使用维A酸乳膏、盐酸金霉素软膏等药物缓解症状;

2、白头粉刺：由于内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊皮脂腺导管堵塞而形成，可导致背上长了许多小白点小腿长了许多小白点的情况，多无自觉症状，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克拉霉素片等药物治疗，必要时也可进行粉刺祛除术、切开引流术等;

3、湿疹：由于食用或接触过敏原等因素导致，可导致皮肤出现炎症反应，出现红斑、丘疹、水疱等症状，若发生于背上，可出现背上长了许多小白点小腿长了许多小白点的情况，可遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物进行治疗;

4、其他情况：比如单纯糠疹、毛囊炎、痤疮、老年性白斑、银屑病等，均可导致背上长了许多小白点小腿长了许多小白点的情况，需要针对具体疾病治疗，如单纯糠疹患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氟芬那酸丁酯软膏等药物治疗。

建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，多休息，劳逸结合，不要过度劳累，规律作息，避免熬夜。同时还要合理膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃刺激性食物，适当进行体育锻炼，保持心情愉悦。

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