前五排名！白山哪家医院治疗白癜风正规-公开公布-十佳医院排名，长春看白癜风的医院有吉林大学医院、长春中医药大学附属医院、吉林省人民医院、长春博润白癜风专科等。白癜风是一种非常顽固的皮肤病，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。今天给大家介绍？

1、保护皮肤、避免损伤

白癜风患者对皮肤要保护，平时穿的衣物也要尽量选择柔软舒适、无刺激的衣物，尽量穿一些轻薄舒适的衣物，避免对皮肤造成摩擦。如果衣物过紧，皮肤会摩擦到皮肤，也会刺激白斑。

2、注意饮食

白癜风患者在平时要注意多吃一些有助于黑色素合成的食物，如黑米、黑豆、黑木耳、黑豆、黑芝麻等，这些食物对于病情治疗也有一定的辅助治疗的作用。

3、注意情绪的调节

白癜风患者的心情很脆弱，平时要保持积极的态度，避免出现悲观、抑郁、烦躁的情绪。如果白癜风患者长期处于压抑、焦虑情绪中，不但无法缓解身体的压力，反而会加重白癜风的病情，所以白癜风患者要保持乐观积极的态度，积极配合医生治疗。

4、避免阳光暴晒

白癜风患者要避免阳光暴晒，尤其是中午的时候要注意。因为阳光中的紫外线可以抑制黑色素细胞的合成，所以白癜风患者外出时尽量不要外出晒太阳，这对病情不利。

白癜风患者要避免皮肤直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有毒物质。这些物质会损害皮肤中的黑色素细胞，导致白斑的扩散，所以白癜风患者平时一定要注意做好防护工作，以防止白癜风加重。白癜风患者平时一定要注意做好预防保健工作。

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