选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

体育治疗方法对各种缓慢疾病均有好处，对AS更为重要。可坚持脊柱的生理曲折，避免变形。坚持胸廓活动度，坚持正常的呼吸功能。坚持骨密度和强度，避免骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。患者可根据自己情况采取恰当的运动方式和运动量。如新的痛苦继续2小时以上不能恢复，则标明运动过度，应恰当削减运动量或调整运动方式。强直性脊柱炎是一种对人体危害是非常大的，而且它会随着年龄的增长，病情也会不断地发生变化，各种症状也会慢慢的展现出来。所以，强直性脊柱炎的预防就显得尤为重要。对于强直性脊柱炎的预防，平常要注意养成良好的习惯，要尽量挺胸收腹的坐姿，避免懒散驼背的姿势。

夏季，患者在受过一定的外伤的时候，或者内脏器官出现的炎症，有临床统计显示，大多数强直性脊柱炎患者在患病之前都患有严重的前列腺炎、溃疡性结肠炎和局限性肠炎，另外，长期生活在寒冷潮湿的环境中，也会造成脊柱疼痛，腰背僵硬的症状，此时一定要警惕强直性脊柱炎的发生。强直性脊柱炎简称风心病，是指由于强直性脊柱炎热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄或关闭不全。患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞而死亡。

强直性脊柱炎患者在锻炼的时候必然要结合自己的身体状况进行适当的活动，切不可运动量过大或用力过猛，应循序渐进，保持在不会加深第二天身体状况的运动量。患者应树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。强直性脊柱炎的患者朋友们需要多注意休息，不要做一些强力负重的体力劳动后则会导致病情加重，另外也不要长时间的维持一个动作，通过长时间的坐着就会影响到人体腰背的肌肉组织，甚至还会导致人体形成腰肌劳损。办公室的朋友们需要特别注意，每隔一个小时就要起来活动一下。

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